Motor Coches

Wrestlemania 28 Elimination Chamber 2012

admin — Thu, 23 Feb 2012 04:50:02 +0000

Análisis Luchístico Por Daniel “Mr. Clutch” Mercado Castro – La WWE presentó su último evento antes de Wrestlemania 28 en Miami, el denominado Elimination Chamber 2012, desde el Bradley Center en Milwaukee, Wisconsin.

La cartelera abre con la Cámara de la Eliminación por el campeonato de la WWE entre CM Punk, Dolph Ziggler, Chris Jericho, The Miz, R-Truth y Kofi Kingston. Este sexteto de…

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Fuente:
Deportes Beisbol Boxeo Futbol Americano Baloncesto Lucha Libre Mundial Serie del Caribe

Las principales fuentes de sodio en nuestra dieta

admin — Thu, 23 Feb 2012 01:53:30 +0000

La gran mayoría de la población excede la recomendación diaria de no consumir más de 2300 mg de sodio, que se sabe es un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares. Y si bien sabemos que la mayor parte de la sal deriva de productos elaborados, hoy te contamos cuáles son las principales fuentes de sodio en nuestra dieta para que podáis identificarlas y reducir su presencia.

Un estudio estadounidense arrojo una lista de los 10 alimentos que mayor sodio aportan a la dieta de su población, ya sea porque se consume en grandes cantidades o porque son alimentos con alto contenido en este mineral, pues aquí compartimos algunos alimentos de los siguientes que por su amplio consumo, pueden ser las principales fuentes de sodio en nuestra dieta también:!–more–

Pan y productos de bollería: tienen alto contenido en sodio, pero sobre todo, su protagonismo como fuente de este mineral se debe a su extendida ingesta y a su presencia diaria. Una buena opción es buscar pan sin sal agregada.
Embutidos y carnes curadas: en España somos amplios consumidores de jamón, ahumados y embutidos que se sabe, pueden ofrecer gran cantidad de sodio, por eso, reducir las carnes procesadas en nuestra dieta en este caso puede ser de gran ayuda.
Pizza: la pizza es un alimento reconocido y consumido ampliamente a nivel mundial, pero en este caso como en el anterior, representa una fuente concentrada de sodio, por ello, reducir su ingesta a comidas ocasionales es la mejor opción.
Sopas o caldos concentrados: en invierno, cuando su consumo es mayor, el sodio…

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Vitónica

NBA Basketball Feb 20 2012

admin — Wed, 22 Feb 2012 22:50:03 +0000

NBA en Directo Por Daniel “Mr. Clutch” Mercado Castro – Febrero 20, 2012

Los “viejitos” de San Antonio (22-9) siguen calientes y han ganado diez al hilo guiados por la dupleta de Parker y Duncan. Hay que destacar la victoria 103-100 en tiempo extra contra los Clippers, que cuando parecía que iban a perder, un “turnover” de los Clippers les dio la oportunidad de empatarlo en tiempo regular y luego ganarlo en tiempo extra. Dallas (20-12) ganó tres de cuatro juegos durante la semana guiados por la ofensiva de…

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Deportes Beisbol Boxeo Futbol Americano Baloncesto Lucha Libre Mundial Serie del Caribe

SEMINARIO CON PELE DE MUAY THAI Y MMA

admin — Wed, 22 Feb 2012 19:50:15 +0000

EL martes 28 de Febrero Pele Landi estara en RIBETH FITNESS dando un seminario de 19.30 a 21.30(el precio para socios del gym sera solo de 25€ y para la gente de otros clubs 30€. NO TE…

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Fuente:
Gimnasio Ribeth Fitness Mislata

Nuestro ciclo de actividad diario

admin — Wed, 22 Feb 2012 16:51:29 +0000

!– google_ad_section_start –A diario
y de forma práctica debemos ser conscientes del momento en que, de forma natural, nuestro nivel de activación es el más adecuado para la actividad física.
Por ejemplo, si la sesión de entrenamiento se sitúa a última hora de la tarde o noche, es posible que dependiendo del carácter de la actividad pueda darse el caso que no podamos conciliar bien el sueño, aunque muscularmente estemos agotados. Esto se debe a la excesiva producción de de neurotransmisores como la adrenalina, que mantienen el sistema nervioso excesivamente activado. Una vez reconozcamos este hecho tenemos varias posibilidades : o bien realizamos el entrenamiento más pronto, o inmediatamente después de la sesión prepararemos una fase de vuelta a la calma mucho más prolongada y extensa (de alrededor de unos 30 minutos), de tipo psicodinámico (estiramientos, yoga, tai-chi, ejercicios
respiratorios), para terminar de gastar los…

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Fuente:
InfoCulturismo.com – 41,62,63,64,68,69,70,74,75,76,79,80,81,82,83,84,85,86,87

El Real Madrid se convierte en Rey de Copas

admin — Wed, 22 Feb 2012 14:13:01 +0000

El Real Madrid volvía a hacerse con la copa del Rey de Baloncesto tras 19 años sin llevarse el galardón. Esta vez tras ganar al Barcelona Regal en el Palau Sant Jordi, consiguiendo así su Copa del Rey número 23. El Real Madrid se impuso por 74-9, no dejando ninguna duda de su superioridad frente al Barça Regal.

Los blaugranas que eran los encargados de revalidad el título que habían obtenido el pasado año,…

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Deporte Español

Grandes gestas del deporte vol. 6: Senna y su pole en Mónaco´88

admin — Wed, 22 Feb 2012 10:50:57 +0000

El circuito de Mónaco es uno de los más claustrofóbicos y técnicos del mundo. Ni siquiera es divertido en los videojuegos, así que os podéis imaginar en la realidad. Hoy toca hablar de uno de los mayores hitos deportivos de la historia del automovilismo. Ayrton Senna, rodeado de misticismo, fue un piloto fuera de serie que puso en aprietos al consagrado Alain Prost bajo una lluvia extrema con su conduciendo un sencillo Toleman, o que dedujo que un muro del circuito de Dallas se había desplazado durante la carrera cuando impacto contra él en 1986 y acertó.

En 1988 dio una lección de sesión clasificatoria en el circuito de Montecarlo cuando conduciendo en mismo vehículo que Alain Prost, le sacaba dos segundos de ventaja…

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Messi destroza al Valencia de Emery

admin — Wed, 22 Feb 2012 07:53:12 +0000

Ayer Messi bajó de su nave espacial y se dio un amplio recital que si parece que no va a servir de mucho para obtener la victoria final de esta liga BBVA, si que le sirve a título personal para presionar a Cristiano Ronaldo en la carrera por el pichichi. Cristiano lleva 28 y desde ayer Messi, que marcó 4, 27.

Lo cierto es que a pesar del 5-1 al final del encuentro, no todo comenzó a pedir de boca para los barcelonistas ya que al comienzo del partido, Piatti marcó el primer gol del Valencia (0 – 1).

Luego en el 22 y en el 27 Messi le…

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Holistic Fitness: un gym para soñar

admin — Wed, 22 Feb 2012 04:51:23 +0000

Acabo de descubrir uno de los clubes deportivos más exclusivos de nuestro país. La pena es que está en Barcelona y seguramente no podría pagarlo. Pero si pudiera, me daría el gusto de entrenar en el Holistic Fitness Gym by The Six Senses Spa en el Hotel Arts Barcelona. La zona deportiva es absolutamente selecta, pero para quienes quieren o necesitan aún más privacidad y trato personalizado, el hotel cuenta con dos suites privadas con gimnasio.

El lema de este gimnasio es ofrecer a sus clientes un estilo de vida holístico, es decir, equilibrado y completo, algo que no se puede conseguir sin ejercicio. Y para eso, es necesario realizar un entrenamiento que contemple la flexibilidad, la musculatura, el desarrollo de resistencia cardiovascular, la mejora de los reflejos, además de la fuerza y vitalidad interior. Como dicen los expertos de Holistic Fitness, la mayoría de veces nos concentramos en una sola de estas áreas, dejando a un lado las otras y creando un desequilibrio interior.

Six Senses Spas ha diseñado una visión única de Holistic Fitness, proporcionando experiencias físicas a través de un entrenamiento personal que trabaja ambas facetas: cuerpo y mente. Durante las sesiones de Holistic Fitness, con tu propio entrenador/a personal, experimentarás un variado y único programa de ejercicios diseñado con el fin de obtener nuevas experiencias físicas. Durante el tiempo que pases en la zona de ejercicio su personal se encargará de optimizar tu bienestar mental y físico.

En este espacio trabajan con el sistema Kinesis Personal, ya que su filoso9fía encaja totalmente con la de Holistic Fitness: una forma de entrenamiento que restaura el equilibrio entre la mente y el cuerpo, ayudándote a mejorar tu calidad de vida. Kinesis se convierte en la mejor solución para el un entrenamiento único y personalizado, ya que su versatilidad permite ejecutar todo tipo de movimientos básicos y combinados. Además, los “espacios kinesis” se integran perfectamente con el entorno gracias a su sistema de poleas, totalmente…

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Fitness para corredores

El Real Madrid es campeón de la Copa del Rey de baloncesto

admin — Tue, 21 Feb 2012 22:50:35 +0000

El escenario no podía ser mejor. El Palau Sant Jordi animaba a su querido Barcelona frente al eterno rival, el Real Madrid de Baloncesto. Todo pintaba perfecto para que ayer se vengara la última final de la copa, que fue en otra disciplina y que se llevó el Madrid a sus vitrinas, la de fútbol 2011.

Sin embargo, el guión fue inesperado y el Barcelona sucumbió ante un equipo muy serio que no le dejó opción desde que comenzó a ir cogiendo ventaja en el marcador.

Carroll fue decisivo y estuvo a un nivel espectacular, al mismo nivel que el resto del equipo que deslumbró…

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